意思が弱くて運動が嫌い、いつも3日坊主、そんな人のために! |
10kgやせるストレスコントロールダイエット 意思が弱くて運動が嫌い。いつも3日坊主。そんな人のために作られた方法です。 ダイエット中のストレスを消す方法、計画の立て方と心構えなど詳しく解説されています。 |
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